Franco Cruzat diciembre, 1 2023 10 min de lectura

Construye equipos de alto desempeño mientras alcanzas el life-work balance

Hay una pregunta que quizás te traiga pensativo… ¿Cómo lograr que tus equipos sean más productivos y eficientes, sin comprometer el bienestar de los colaboradores?

En la actualidad, el trabajo es una parte importante de nuestras vidas, ya que pasamos gran parte de nuestro tiempo en él y, por eso, el equilibrio entre la vida personal y el trabajo es uno de los desafíos más importantes en la gestión del talento humano.

Es relevante para las empresas contar con equipos de excelencia, pero también lo es que nos sintamos bien en nuestro entorno laboral.

¿Es posible lograr ambas cosas? La respuesta es sí.

Para profundizar en este tema, en este artículo te compartiré algunos consejos para construir equipos de alto desempeño mientras alcanzas el life-work balance.

 

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Pero antes… ¿Qué es el life-work balance?

Este es un término en inglés que se refiere al equilibrio entre el trabajo y la vida personal, y se trata de la armonía que las personas buscan y necesitan entre sus compromisos laborales, actividades y responsabilidades fuera del trabajo, para tener una vida balanceada y satisfactoria en general.

Cuando hablamos de los conflictos del balance vida-trabajo estable, los encontramos en dos direcciones:

 

  • Conflicto trabajo-familia: en este caso, el tiempo dedicado al trabajo interfiere con las responsabilidades y el tiempo que una persona desea o debe dedicar a su familia. Esto puede generar tensiones cuando las demandas laborales son altas y dejan poco espacio para la vida con los seres queridos.
  • Conflicto familia-trabajo: aquí, son las expectativas y las demandas familiares las que interfieren con las responsabilidades laborales. Por ejemplo, las obligaciones familiares, tales como la custodia de hijos o familiares adultos mayores, pueden obstaculizar el desempeño en el ámbito laboral.

 

En ambos casos, el conflicto se hace presente porque no se logra un equilibrio adecuado entre las expectativas y las demandas de estos roles, especialmente cuando la misma persona cumple con papeles de alta importancia en los dos espacios, como ser padre o madre y líder al mismo tiempo.

 

¿Por qué es importante el life-work balance?

Principalmente, el life-work balance es importante porque es la puerta de entrada para construir equipos de alto desempeño, el cual está conformado por personas que trabajan juntas de manera coordinada y eficiente para alcanzar un objetivo común, a la par que se sienten motivadas y comprometidas con su trabajo. 

Aquí te detallo algunos de los beneficios clave de lograr un buen equilibrio entre el trabajo y la vida personal:

 

  • Mejora el bienestar psicológico y reduce el estrés. Cuando las personas tienen tiempo para relajarse, descansar y disfrutar de actividades fuera del trabajo, están mejor equipados para hacer frente al estrés laboral. Esto tiene un impacto positivo en la salud física y mental de los trabajadores. 
  • Mejora las relaciones personales. El equilibrio entre el trabajo y la vida personal también ayuda a que las personas no estén constantemente abrumadas por el trabajo, fortaleciendo así su relación con amigos y familiares.
  • Reduce el absentismo laboral y la rotación de personal. Si un trabajador se siente comprometido con su trabajo y con su empresa, tienen menos probabilidades de faltar al trabajo o de cambiar de trabajo.
  • Aumento de la productividad. Cuando los colaboradores están satisfechos con su trabajo y tienen tiempo para sus vidas personales, suelen ser más productivos.
  • Fomenta la creatividad y la innovación. Si tenemos trabajadores que encuentran inspiración en sus actividades fuera del trabajo, podrán tener más herramientas para innovar y encontrar soluciones creativas a los desafíos laborales. 

 

Para tener equipos motivados, la cultura organizacional importa

Ahora, si eres un líder de capital humano y quieres buscar la forma de alcanzar el equilibrio entre la vida personal y laboral, debes saber que la cultura organizacional desempeña un papel fundamental en esto que llamamos el life-work balance.

Para construir equipos de alto impacto sin sacrificar el bienestar laboral es importante tomar en cuenta estos factores:

 

  • Valores compartidos por toda la organización

Si la cultura de la empresa promueve la dedicación exclusiva al trabajo a expensas de la vida personal, es probable que los colaboradores sientan una mayor presión para sacrificar su tiempo fuera del trabajo. 

Por otro lado, una cultura compartida que valora y respeta el equilibrio, alienta a priorizar las responsabilidades laborales y las necesidades personales y familiares con igual importancia.

 

  • Estilos de liderazgo que sirvan de ejemplo

Cuando los líderes practican lo que predican, establecen un ejemplo poderoso para sus equipos. Estos líderes fomentan el uso adecuado de políticas de tiempo libre, respetan los límites al evitar enviar mensajes fuera del horario laboral y alientan a los colaboradores a desconectarse cuando sea necesario.

 

  • Programas de bienestar corporativo

Si tu empresa ofrece programas de bienestar y apoyo a la salud mental, demuestra el compromiso con el bienestar integral de los trabajadores. Estos programas pueden incluir servicios de asesoramiento, actividades físicas, apoyo en el manejo del estrés y más. 

 

  • Flexibilidad en el lugar de trabajo

Una cultura de flexibilidad es fundamental para el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, las empresas pueden ofrecer opciones de trabajo remoto, horarios flexibles o políticas de vacaciones generosas.

 

En resumen, una cultura organizacional exitosa que valora a sus colaboradores, fomenta el desarrollo y el bienestar, y ofrece un ambiente de trabajo positivo, es más propensa a mantener equipos altamente motivados. 

Recordemos que el trabajo es una parte importante de la vida, pero no lo es todo, y fomentar un ambiente donde los trabajadores puedan prosperar tanto en su carrera como en su vida personal contribuye en gran medida a su felicidad y éxito a largo plazo.

 

Dora Valdez | Especialista en Capital Humano y Transformación Empresarial

 

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